VD和鱼肝油和鱼油之间的区别就在这里!发明错误的孩子!
摘要:VD和鱼肝油和鱼油之间的区别就在这里!发明错误的孩子!
VD及其区别
维生素D和鱼肝油之间的区别。
鳕鱼肝油只是一种维生素D制剂。有一种维生素D,但鱼肝油含有维生素A和D.
服用鱼肝油也可以补充维生素D,但有些鱼肝油没有标注正确的国际单位。
鱼肝油和鱼油的区别。
鳕鱼肝油主要含有维生素A和维生素D.鱼油的主要功能成分是多不饱和脂肪酸-3(DHA和EPA)。
鳕鱼肝油可预防夜盲症和佝偻病。鱼油可以抵抗炎症,调节血脂,预防心脏病。
维生素D和钙补充剂之间的区别
因为维生素D本身不含钙,所以它可以促进钙的吸收。
钙补充剂含有钙元素Ca.
今天,钙补充剂每天都在推广。中国人小时候似乎缺钙。事实上,只要您的宝宝服用足够的维生素D并且经常摄入钙,就没有必要服用钙补充剂。
如果宝宝没有足够的维生素D,即使他服用了许多钙补充剂,它也是无效的,不能被吸收。
需要补偿维生素D人群
1.发展需求:处于发育阶段的婴儿和青少年。
2,吸收不足:老年人,不规律饮食的人,饮用维生素D的人不喝牛奶
3,特殊时期:孕妇或哺乳期妇女
4,疾病:退行性关节炎患者
阳光照射不足
经常在夜间工作的人,皮肤黝黑的人,生活在北方地区的人,居住在城市的人,特别是在被烟雾污染的地区。


作者:365bet官网手机版 来源:365bet亚洲版登录 发布于2019-06-08 16:54
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